Z nerwami problemów nie mam, kiedyś przesadziłam z odchudzaniem, okres sobie poszedł w cholerę to byłam całkiem grzeczniutka o dziwo ;x Ale tym się nie sugeruj bo jestem dziwna : D

Kate, nawet nie wiesz jakie tutaj  duże wsparcie dziewczyny dają.. Sama się zdziwiłam.. Takiego kopa dostałam.. 2 kg schudłam jak nic odkąd tu jestem.. Albo inaczej.. W końcu waga mi się nie buja między 64 a 62, tylko stabilnie na 62 stoi ;D

I'm really happy   bardzo dobre w chwilach zwatpienia sa lody wodne.. mam cały zamrazalik:) jeden tylko 20 do 40 kcal także warto siegnac po nie.. mysle

O Lenka dobry pomysł bo ja się waże kilka razy dziennie takze dam sobie spokój na jakis czas chyba.. najgorze u mnie jest to, ze narzeczony jak widzi że nie jem z nim obiadu czy kolacji to ma do mnie pretensje, ze po co to robie kiedys siedziałam z nim wieczorami i jedliśmy chipsy i ciastka.. i wtedy mu to odpowiadało.. a ja nie chce do tego wracac.. robie to dla siebie aby poczuc się szcześliwa..

ja zwykle jak byłam na diecie albo jak widziałam jak inni jedzą a ja nie mogę to chodziłam strasznie zła. raz byłam wkurzona innym razem wpadałam w mega doły typu brak chęci do życia, brak ochoty na cokolwiek, wszystko widziane w czarnych barwach. w końcu mój chłopak zaczął się pokapowywać że te zmiany nastroju mają coś wspólnego z odchudzaniem i zaczęło się robić nie miło. usłyszałam że albo będę normalnie jadła albo z nami koniec:/ kazał mi wybrać a taki wybór nie wchodzi w grę. teraz na szczęście nauczyłam się panować nad zmiennymi nastrojami i można powiedzieć że wilk syty i owca cała;)

A ja mam pytanie.
Czy któraś z Was stosowała South Beach?
Nie chcę jeść, ale przy rodzinie nie ma się wyboru,
pomyślałam więc, że może mogłabym udać, że jestem
na takiej diecie, i gdy już naprawdę nie będzie
można nie zjeść, to pozwalałabym sobie tylko
na rośliny strączkowe i niektóre dozwolone
warzywa + jakieś chude mięso, jeśli chodziłoby
o obiad. Dlatego interesują mnie efekty, bo jeśli
będę tak się odżywiała, to siłą rzeczy jedną nogą
będę na "terytorium" tej diety.

xx

Tey starsynie nerwowa jestem. Pzskuj i opierdalam, ywasycya mojemu si dostaje przeważnie za nic. Czasem nic nie zrobi, nawet nie powie a we mnie aż się gotuję. No i niestety odbija się to na kłótniach