forum pro ana
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Moda
Ogłoszenie
#1 30-09-2016 13:19:45
Co ćwiczycie?
hej hej hej.
Widzę że wątek pusty to może będziemy to pisać o ulubionych ćwiczeniach, filmikach z których je odtwarzamy i ogólnie o aktywności?
Mogę wszystko
Byłam grubą świnią
jest ?? kg
będzie 45 kg
80 x 64 x 94
Nie ma. Słyszysz, jak mrocznie to brzmi? Nie ma mnie we mnie, poza mną i obok. Nie drżę, nie oddycham, serca nie znam, nie dotykam niczego, nie dotyka mnie nic. Światło zgasło, gęsia skórka zjadła ciało. Zimno.
Offline
#2 1-10-2016 00:07:07
Re: Co ćwiczycie?
'siad płaski i do laski', przepraszam, musiałam to napisać XD
Aktualnie nic nie ćwiczę (chała mi). Kiedyś trenowałam pilates, aerobik i ćwiczenia typu pompki i brzuszki. Przerwałam przez egzaminy do administracji. Mam jednak zamiar wrócić do ćwiczeń. Głównie chcę poprawić wygląd brzucha i wyrobić ładną pupę
Offline
#3 1-10-2016 10:30:18
Re: Co ćwiczycie?
Mnie strasznie kusi krav maga ale na silowni sa jakies zajecia z elementami boksu i chyba pojde
Mogę wszystko
Byłam grubą świnią
jest ?? kg
będzie 45 kg
80 x 64 x 94
Nie ma. Słyszysz, jak mrocznie to brzmi? Nie ma mnie we mnie, poza mną i obok. Nie drżę, nie oddycham, serca nie znam, nie dotykam niczego, nie dotyka mnie nic. Światło zgasło, gęsia skórka zjadła ciało. Zimno.
Offline
#5 3-10-2016 17:57:35
Re: Co ćwiczycie?
Ja codziennie robię po jakieś 300-600 rowerków, 30 nożyc i z 50 przysiadów. Dodatkowo mieszkam na 4 piętrze więc to jest jakiś bonus dla tych nieszczęsnych mięśni. Szczerze to nie lubię ćwiczyć, bo mam obsesję na punkcie włosów i zawsze boje się, że będą spocone, tłuste itp. *jak super mieć grzywkę...* Teraz wracam na basen i powracam do jazdy na rowerze, ale nie lubię na przykład ćwiczeń typu Mel-B xd Są skuteczne - to fakt, ale denerwuje mnie to. xd Jestem głupia, ale trudno. xD
Aaaa! Kocham spacer! To jest zajebista rzecz! Może nie do końca sport hihi ^^ Ale mimio to kalorie też spalam
Offline
#7 4-10-2016 09:25:13
Re: Co ćwiczycie?
Mieszkałam wcześniej na 9, ale jak się zjebała winda to bliżej mi było do płaczu niż do radości
Mogę wszystko
Byłam grubą świnią
jest ?? kg
będzie 45 kg
80 x 64 x 94
Nie ma. Słyszysz, jak mrocznie to brzmi? Nie ma mnie we mnie, poza mną i obok. Nie drżę, nie oddycham, serca nie znam, nie dotykam niczego, nie dotyka mnie nic. Światło zgasło, gęsia skórka zjadła ciało. Zimno.
Offline
#8 14-10-2016 23:26:10
Re: Co ćwiczycie?
obczaiłam mega zajebista opcje na porawienie wydajności cwiczeń cwicze w glanach, po kg na nogę
głownie wymach wykopy itd, czy tez inne niećwiczenia gdzie trzeba glana podnośnic ..po 10 min zdychałam
Kiedy myślałam ze jestem na dnie rzucili mi łopatę, przynajmniej mam sobie czym pierdoląc w łeb
Offline
Stopka forum
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi