ja lubię ćwiczyć z filmikami, tak aby kazdego dnia było co innego...jak na akurat jest jakies bezsoowne cwiczenie to zamieniam na inne

https://www.youtube.com/user/jessicasmithtvbardzo lubie szczegónie barre, yoga i pilates w jej wydaniu


https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
tez fajnie

https://www.fitnessblender.com/   cwiczenia mnie nudzą ale sa dobrze przyyslane bo mega męcza i fajna wyszukiwarka