Ja uczę się wtedy dobrze i wszystko tylko jestem taka dziwnie spokojna
a jak ktoś mnie wkurzy potrafię być okropna... xD hehe No i rzadko się uśmiecham prawie wogóle więc sądzą że jestem smutasem

Ja też coś dodam...

Kiedy jestem na diecie, nie jem, jestem ogromnie szczęśliwa! Uśmiech nie schodzi mi z twarzy. Czuję się lekko, lepiej, inaczej. Im dłużej nic nie jem, tym lepiej się czuję. Kiedy patrzę się jak inni jedzą, zastanawiam się, jak mogą żyć z wyrzutami sumienia, po Marsie czy Leysach....
Czasami, jak patrzę na osoby puszyste, uśmiechnięte, mam mieszane uczucia... z jednej strony zazdroszczę, że siebie tolerują i dobrze się czują w swoim ciele. Z drugiej strony nie chciałabym wyglądać tak jak oni.

Ja też, kiedy jestem na diecie, rzadziej się uśmiecham. Wpadam w taki mały dołek. A kiedy rzucę się na jedzenie przez chwilę jest okey, a zaraz potem gorzej niż przed napadem, bo czuję, że nie jestem nic warta i ulegam pokusom...

Tey starsynie nerwowa jestem. Pzskuj i opierdalam, ywasycya mojemu si dostaje przeważnie za nic. Czasem nic nie zrobi, nawet nie powie a we mnie aż się gotuję. No i niestety odbija się to na kłótniach

A ja mam pytanie.
Czy któraś z Was stosowała South Beach?
Nie chcę jeść, ale przy rodzinie nie ma się wyboru,
pomyślałam więc, że może mogłabym udać, że jestem
na takiej diecie, i gdy już naprawdę nie będzie
można nie zjeść, to pozwalałabym sobie tylko
na rośliny strączkowe i niektóre dozwolone
warzywa + jakieś chude mięso, jeśli chodziłoby
o obiad. Dlatego interesują mnie efekty, bo jeśli
będę tak się odżywiała, to siłą rzeczy jedną nogą
będę na "terytorium" tej diety.

xx

ja zwykle jak byłam na diecie albo jak widziałam jak inni jedzą a ja nie mogę to chodziłam strasznie zła. raz byłam wkurzona innym razem wpadałam w mega doły typu brak chęci do życia, brak ochoty na cokolwiek, wszystko widziane w czarnych barwach. w końcu mój chłopak zaczął się pokapowywać że te zmiany nastroju mają coś wspólnego z odchudzaniem i zaczęło się robić nie miło. usłyszałam że albo będę normalnie jadła albo z nami koniec:/ kazał mi wybrać a taki wybór nie wchodzi w grę. teraz na szczęście nauczyłam się panować nad zmiennymi nastrojami i można powiedzieć że wilk syty i owca cała

O Lenka dobry pomysł bo ja się waże kilka razy dziennie takze dam sobie spokój na jakis czas chyba.. najgorze u mnie jest to, ze narzeczony jak widzi że nie jem z nim obiadu czy kolacji to ma do mnie pretensje, ze po co to robie kiedys siedziałam z nim wieczorami i jedliśmy chipsy i ciastka.. i wtedy mu to odpowiadało.. a ja nie chce do tego wracac.. robie to dla siebie aby poczuc się szcześliwa..

I'm really happy   bardzo dobre w chwilach zwatpienia sa lody wodne.. mam cały zamrazalik:) jeden tylko 20 do 40 kcal także warto siegnac po nie.. mysle